頭をボロボロにするものとは!?
こんにちは!
あらん@浪人数学講師です。
「あなたはストレスに強い人間ですか?」
人間は少なからずとも
ストレスを溜め込む人間です。
・親に怒られた時
・問題が全然解けない時
・電車をギリギリで逃した時
理由は本当に様々だと思います。
では
ストレスを溜め込むどうなるか?
米疾病管理予防センターによると、、、
思考や判断をつかさどる
脳の前頭皮質という部分に信号を送り
理性的な考え方や論理的思考力を低下させる
と発表されています。
つまり論理的思考をかなり使う
数学にストレスはとても関係しているのです。
ストレスを一切溜め込まないのは難しいが、
”最低限に抑える方法”
を知っているに越したことはありません。
私もこの方法を知ってから
論理的思考を要する
数学が勉強しやすくなりました。
あなたもこの方法を知って
少しでも数学の勉強を楽にして
早く偏差値を伸ばしてくれればと思います。
それでは
私が実行していた方法とは何か。
「ご飯を食べる!」
なに当たり前のことを
言ってるんだと思ったかもしれません。
そもそも
ものを食べること自体が
ストレスを解消してくれる行為なのです。
実は食事をすることによって
副交感神経が刺激され
心がホッとするという循環があるのです。
さらに
私が実行していたのは
その食事の中でも気を使っていたのは
”食いたいものを食う!”
これが何より一番だと思います。
食べるだけでもストレスを減らせるのに
好きなものを食べれば
さらに楽になるのは言うまでもありませんよね。
あなたも今この瞬間から
是非、食べたいものを意識して
食事に取り入れるようにしてください。
では、このブログが少しでも
あなたの浪人生活の支えになれたら
と願っています。
最後までお読み頂きありがとうございました。