実は簡単だった、朝を味方にする３STEP術

こんにちは

あらんです！

今日は誰しもが苦しんでいる

『早起き』

について話そうと思います。

この記事を見ているということは

おそらくあなたも早起きに苦しんでる

人なのでしょう。

「意識では分かってるのに早起き出来ない」

「アラームを設定しても二度寝してしまう」

などの悩みを抱えていませんか？

私も長年ずっと悩んでいました。

「早起きできないせいで

勉強し始める時間がすごく遅れて

気持ちが沈んだまま午後から勉強し始める」

なんてことはしょっちゅうでした。

しかし

今から話すやり方を身につけてからは

早起きが当たり前のように出来て

１日あたり勉強時間が

４時間増えました！

あなたも

朝、気持ちよく朝日を浴びて

心に余裕を持って１日をスタート出来ます。

そして気分が晴れたまま

集中力高く勉強に取り組むことが出来ます。

考えて見てください。

１日あたり４時間勉強時間が増えると

１ヶ月でどれほど違ってくると思いますか？

そして年間にすると・・・

その時間を

もれなく受験勉強に費やすとしましょう。

どれだけ志望校の距離を縮めることが

出来るでしょうか。

「第一志望に合格した

自分の姿を本気で想像して見てください」

親は満面の笑みで

自分のことを褒めてくれます。

そして春からは憧れていた大学に

胸を張って通うことが出来るのです！

ここまで読んだあなたなら

早起きがどれだけ大切か

もう分かってますよね？

逆に

このまま早起きが出来ないまま

浪人生活をダラダラと過ごしたいですか？

受験で再び苦しい思いをしたいですか？ 

朝は絶望の起床から始まり

気分が乗らないまま夕方まで引っ張ってしまい

１日を振り返ってみると

”結局、中身の無い１日だった”

そんな生活を繰り返したい人は

今すぐ閉じてくれて構わないです。

来年また受験してください。

チャンスはまだありますから。 

〜どうしたら早起き出来るか〜

 では今から話して行くので

”しっかりと次の日から行動する”

つもりで見てください。

まず人間そんな簡単に

早起きできるようになれません！

「え、超簡単って言ったやん！？」

と思った方もいるかもしれませんが

あることを実行すれば

超簡単に思えるようになります。

ただそれを実行し始めるのが

少し難しいのです。

その前に

”志望校に合格したい”

という意思が弱い人は少し難しいので

その人はまず志望校への気持ちを強くしましょう。

では、準備が出来ている人は

今から言うことをしっかり実行してください。

〜早起きはやれば出来る〜

世の中の受験生は

早起きして勉強することを

難しく捉えすぎています。

早起きも習慣の１つですので

身につければ寝る前の歯磨きと同じような感覚で

朝早くから勉強することが出来ます。

＜ステップ１＞

”１日だけ”

自分の起きたい時間に起きてみる。

この時やることはなんでも構いません。

「好きな漫画を読んでみる」

「犬の散歩に出かけてみる」

「朝日を見てぼーっとしてみる」

本当になんでも構わないです。

この時大事なのは

”理想の時間に起きた”

 という事実を実感することなのです。

＜ステップ２＞

「朝早く起きるモチベーションを見つける」

人間モチベーションがなければ

頑張ることはなかなか出来ません。

ですので早起きもモチベーションを見つけて

週に１日ではなく

だんだんと３日、５日と増やして行きましょう。

＜ステップ３＞

 いよいよ、最後のステップです。

早起きする習慣は身についているので

もうあなたは自信を持って

気持ちよく朝日を浴びることが出来ます。

早起き出来るようになったら

やる内容を”勉強”へとシフトしましょう。

まずは

”好きな勉強”

から始めることがポイントです！

この３ステップが出来るようになればあなたも

合格への道を突き進むことが出来るでしょう。

それでは今すぐに

「明日起きる時間を決めましょう」

そして３ステップをもう１度確認し

ゆっくりと早起きの習慣を身につけて

偏差値をグーーンと伸ばしましょう！

最後まで見ていただき

ありがとうございました。

 あらん